Avoir une bonne estime de soi et de la confiance en soi

Qu’est-ce que la confiance en soi ?

La confiance en soi est un des trois piliers de l’estime de soi. Elle repose sur l’action, et vient de la connaissance de ses capacités mais aussi d’assumer le « je ne sais pas ».

Comment reprendre confiance en soi ? En nourrissant ses besoins, en passant à l’action, en faisant taire la critique intérieur et en acceptant l’idée de l’échec.

Comment avoir de l’estime pour soi ?

Elle repose sur trois piliers, l’amour que l’on se porte, l’image que l’on a de soi, les connaissances dans nos capacités.

Plus vous renforcez ces trois piliers plus vous avez une belle estime de vous.

Avoir une bonne estime de soi et de la confiance en soi grâce à votre coach

Muriel Gonzalez

Diplômée RNCP en coaching personnel

Passionnée, positive et naturellement empathique, je vous propose de faire aujourd’hui la plus belle rencontre de votre vie. Pas n’importe laquelle bien sûr : la vôtre !

Soyez convaincu, que votre bien-être, votre réussite et votre capacité à relever sereinement les défis de la vie sont en vous.

Vous êtes l’acteur de votre vie.

Vous avez juste besoin ponctuellement d’un guide pour vous révéler et vous faire passer à l’action.

C’est avec bienveillance et la plus grande joie que je vous propose d’être cet accompagnant vers ce que vous avez toujours désiré.